{관절염 부르는 ′′O자형 휜 다리′′ } {앵커: 휜 다리와 관절염은 서로 나쁜 영향을 주고받습니다. 다리가 휠수록 관절염이 심해지고, 그 반대 경우도 마찬가지인데요. 해결 방법이 없을까요? 건강365에서 확인해 보시죠. } {리포트} 백세 시대, 무릎 건강을 생각한다면 이것부터 챙겨보시죠! 바로 바닥에 앉는 습관인데요. 우리가 편하다고 생각하는 자세가 사실은 무릎을 망치는 겁니다. 나도 모르는 새 다리가 휘기도 하죠. ================================ (이희진 힘찬병원 원장 / 부산대학교병원 정형외과 전공의*전문의 수료, 부산대학교병원 정형외과 외래교수) {＜좌식생활＞을 하게 되면 바닥에 앉으면서 ＜무릎 관절＞이 과하게 ＜굽혀지게＞ 되고 무릎 ＜바깥쪽 인대＞가 ＜늘어나면서＞ 상대적으로 ＜무릎 안쪽＞이 받는 ＜압력이 높아지게＞ 됩니다. 이런 과정이 반복되면 ＜무릎관절염＞이 ＜악화＞되면서 다리가 ＜O자 형태＞로 휘게 됩니다. } ================================ 휜 다리는 여성에서 많이 볼 수 있습니다. 폐경기 호르몬 변화로 뼈가 약해지고, 체중이 갑자기 느는 것도 관절에 부담을 줍니다. ================================ {다리가 ＜O자형으로 휘어지면＞ ＜무릎 안쪽＞에서 ＜체중＞을 전부 감당하게 되면서 ＜관절염＞이 발생합니다. 관절염으로 ＜약해진 무릎＞은 더 ＜심하게 휘어지고＞ 무릎 ＜안쪽＞에 ＜체중＞이 더 많이 실리면서 ＜관절염＞ 또한 ＜악화＞되는 ＜악순환이 반복＞됩니다. } ================================ 무릎 관절염도 다른 질환처럼 초기 대처가 중요합니다. 만약 무릎 안쪽만 닳았다면 반대쪽의 건강한 연골은 살릴 수 있습니다. ================================ (이희진 / 힘찬병원 원장 ) {근위경골절골술(HTO)은 ＜무릎 안쪽＞에만 ＜관절염＞이 있는 경우에 본인의 반대쪽, ＜바깥쪽＞의 ＜건강한 연골＞을 사용해서 관절염의 ＜진행을 늦추는＞ 수술법입니다. ＜인공관절수술＞까지 대략 ＜10년 정도＞, 경우에 따라서는 그 이상의 ＜시간도 벌 수＞ 있기 때문에 ＜50대, 60대＞ 초반의 ＜활동적인 분들＞ 중 ＜무릎 바깥쪽＞ 연골이 ＜건강한＞, 비교적 ＜초기 관절염＞ 환자에게 이 수술을 권합니다. } ================================ 좌식생활은 무릎을 망치는 지름길입니다. 잠깐 앉더라도 방석보다는 간이 의자를 활용하는 게 좋습니다. 건강365였습니다.

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2020. 10. 20
카테고리       교양