[건강365]-팔꿈치 통증, 다 같은 게 아니다?
재생 0회 | 등록 2020.06.05팔꿈치 부근이 찌릿하다가 팔 전체가 저릴 때가 있습니다. 특별히 다친 적이 없는데도 문제가 생길 수 있을까요? =======…
팔꿈치 부근이 찌릿하다가 팔 전체가 저릴 때가 있습니다. 특별히 다친 적이 없는데도 문제가 생길 수 있을까요? ================================ { 윤기운 미래병원 정형외과 부장 / 前 서울아산병원 무릎관절 전임교수, 前 서울아산병원 외래교수) {<손가락>과 <손목>을 많이 사용하시는 <주부님>이나 <근로자>분들 중 많은 분들이 <팔꿈치 통증>으로 병원을 찾고 있습니다. 특히 <팔꿈치의 바깥쪽>과 <안쪽>에 통증이 생기며 <아래팔>까지 <통증이 퍼지는> 양상의 불편감을 많이 호소하십니다. } ================================ 팔꿈치 통증, 다 같은 게 아닙니다. 원인 질환에 따라서 증상에도 조금씩 차이가 있습니다. ================================ {가장 흔한 질환으로는 <테니스 엘보>라 불리는 <외상과염>과 <골프 엘보>라 불리는 <내상과염>이 있습니다. 각각 <팔꿈치 바깥쪽, 안쪽>에 돌출된 <뼈>를 눌렀을 때 <통증>이 유발됩니다. <팔꿈치를 편> 상태에서 <손목을 위, 아래로> 최대한 <당겼을 때> 통증이 유발되는 경우 의심해 볼 수 있습니다. } ================================ 팔꿈치 통증 때문에 수술을 하는 경우는 드뭅니다. 대신 제때 치료하고 충분히 쉬어야 힘줄이 파열되는 후유증을 줄일 수 있습니다. ================================ {윤기운 / 정형외과 전문의 } {외측, 그리고 내측 <상과염>의 경우 반복되는 <힘줄의 스트레스로> <힘줄> 끝이 <변성>되는 질환이기 때문에 변성이 많이 진행된 경우 치료가 어렵습니다. <통증>이 시작된 <초기부터> 충분한 <스트레칭>이 가장 중요합니다. <통증이 심한> 경우 병원을 방문하셔서 <초음파> 검사와 함께 <주사*물리 치료> 등을 병행하시는 것이 질병의 진행을 예방하는 데 도움이 됩니다. } ================================ 팔꿈치 통증을 가장 쉽고 효과적으로 예방하는 법, 바로 스트레칭입니다. 팔과 손목, 어깨까지 충분히 풀어서 유연성을 기르는 게 좋습니다. 건강365였습니다.
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방영일 2020. 06. 05
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