{리포트} 버스에서 설 때 핑 돌고 눈앞이 캄캄해졌다는 환자입니다. 이 아찔한 경험은 기립성 저혈압 탓인데요. =========== 자세에 변화를 주면 혈압 변동이 생기죠. 혈압이 떨어져 순간적으로 혈액이 심장 뇌까지 흐르지 못하면 머리가 핑 도는 기립성 저혈압을 경험하는데요. 어쩌다 한 번 어지러운 게 아니라면 의심해야 합니다. ============= {신재용 신경과 전문의(김원묵기념 봉생병원 신경과 진료과장, 부산대병원 신경과 전임의, 부산·울산·경남 뇌졸중학회 이사&정회원} {보통 ＜앉았다＞ 일어설 때, ＜누웠다 일어설 때＞ 발생하는 ＜어지럼증＞을 ＜기립성 저혈압＞이라고 하고, ＜뇌＞로 가는 ＜혈류량이 줄어＞ 증상이 발생합니다. 아침에 ＜수면 이후＞에, 또는 ＜오래 쪼그려 앉았다＞가 발생하면 기립성 저혈압인 경우가 많고 ＜누워있는 중＞에도 발생하는 ＜이석증＞인 경우가 많습니다. 기립성 저혈압은 ＜실신＞으로 이어져서 ＜뇌전증으로 오인＞ 받기도 하는데요. ＜실신＞의 시간이 ＜짧고＞ ＜근간대성 운동(순간적 경련)＞ 증상을 동반하지 않아서 구별할 수 있겠습니다.} =========== 고혈압보다 무서운 기립성 저혈압! 자칫 실신해 낙상사고로 이어지면 뇌진탕 골절을 부를 수 있습니다. 최근엔 치매 뇌졸중 위험을 높인다는 연구결과도 있는데요. 관리를 등한시할 수 없는 이유입니다. ============== {＜수분＞ 섭취는 ＜하루 1.5~3리터＞ 정도가 필요한데요. 나누어 마시는 것보다는 ＜250cc＞의 ＜찬물＞을 ＜한꺼번＞에, 활동 전 ＜하루 3~4회＞ 정도 권유하고 있습니다. ＜염분＞ 섭취는 음식을 통해 ＜하루 0.5~2g＞ 섭취해 주는 것이 좋습니다. ＜음주＞는 ＜혈관 확장＞을 야기할 수 있고 ＜커피＞는 ＜이뇨 작용＞으로 증상을 악화시킬 수 있어 피하는 것이 좋습니다. ＜하체 근육 운동＞이 필요하고, ＜압박스타킹＞이나 ＜복대＞ 착용이 도움이 되겠습니다. } ============ 2018년 기립성 저혈압 환자는 2만800명! 4년 만에 54% 증가했습니다. 고혈압 약과 당뇨, 류마티스 질환 등 뇌로 가는 혈류량이 줄어드는 원인도 다양한데요. 뇌혈관이 보내는 위험 신호일 수도 있습니다. ============= {신재용 신경과 전문의(김원묵기념 봉생병원 신경과 진료과장, 부산대병원 신경과 전임의, 부산·울산·경남 뇌졸중학회 이사&정회원} {＜뇌＞로 가는 ＜경동맥＞이나 ＜추골동맥 협착, 기저동맥 협착＞이 있는 경우 기립성 저혈압으로 ＜실신＞이 발생하면 ＜뇌경색으로 진행＞할 수도 있고요. 기저동맥 협착이나 추골동맥 협착은 ＜증상 자체만으로 어지럼증＞을 보일 수 있습니다. 때문에 ＜고령＞이거나 ＜혈관 위험인자＞가 있는 경우, ＜어지럼증＞이 있거나 스스로 ＜서지 못하는＞ 경우, ＜두통＞이 심하게 동반되는 경우에는 ＜진단＞과 ＜치료＞가 반드시 필요합니다.} ============= 기립성 저혈압은 다리 근육이 약한 고령층, 또 근육량이 부족한 저체중 여성들에게 흔한데요. 스트레칭과 운동으로 다리 근력을 키우면 온몸에 혈액을 순환하는 힘이 강해진다고 하네요. 건강 365였습니다.

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2019. 11. 14
카테고리       교양