환경호르몬 줄이는 법
재생 0회 | 등록 2019.11.06환경호르몬, 내분비 교란 물질이라고도 하는데요. 정상적인 호르몬이 우리 몸에서 만들어지거나 작용하는 걸 방해해서 우리의 건강…
환경호르몬, 내분비 교란 물질이라고도 하는데요. 정상적인 호르몬이 우리 몸에서 만들어지거나 작용하는 걸 방해해서 우리의 건강과 생식 작용에 영향을 주는데요. 화학 물질의 생산이 급격히 늘고 있어서 환경호르몬 문제가 더 심각해지고 있는데요. 줄일 수 있는 방법이 없을까요? 환경호르몬은 한 번 생성되면 오래 남아 정상 호르몬의 기능을 방해하기도 하지만 발암을 일으키기도 합니다. 또한 기억력 감소나 학습 장애, 우울증을 일으키기도 하는데요. 최근에는 에스트로겐 같은 작용을 하는 환경호르몬 때문에 성조숙증도 문제가 되고 있습니다. 또한 아이들의 신체 성장이나 뇌 발달 등에도 큰 영향을 주는데요. 이 때문에 사춘기 시작 시점이 80년 전과 비교해 2년 정도 빨라졌습니다. 플라스틱 사용이 주된 원인이 되는데요. 특히 플라스틱 재료로 사용되는 화학물질 중 비스페놀A는 일상 생활에서 많이 접하게 됩니다. 이 비스페놀A는 영수증에도 사용되는데, 기름에 잘 녹기 때문에 로션 등을 바르고 영수증을 만지지 않도록 해야 합니다. 화장품이나 향수, 매니큐어, 헤어 스프레이 등 피부에 닿는 제품은 사용 전 성분을 꼭 확인하고요. 플라스틱 식품 용기보다는 유리 용기를 사용하고, 구매 시에는 PVC가 없는 제품을 구매합니다. 특히 전자레인지를 사용할 때 랩으로 한 번 덮는 경우가 많은데, 이 랩에도 비스페놀A가 많이 포함돼 있어서 사용을 피해야 합니다. 일상 생활 속에서 지킬 수 있는 환경호르몬을 줄이는 습관, 또 어떤 게 있을까요? 물을 자주 마시고, 손을 자주 씻기. 가공 식품과 포장 음식은 줄이고, 플라스틱 식기 세척 시에는 흠집이 남지 않도록 부드러운 수세미를 사용하고요. 세제나 샴푸 등은 가급적 천연 제품을 사용하는 게 좋겠습니다. 또 새 옷을 사면 한 번 세탁을 한 뒤 입고, 실내에서는 향초나 방향제 사용을 줄이고요. 또 통조림을 살 때 캔이 찌그러졌다면 내부 코팅이 불안정해졌을 수 있기 때문에 사지 않는 게 좋겠네요.
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2019. 11. 06
카테고리 교양
당신이 좋아 할 만한 영상
-
재생 02:05눈물의 여왕 [15화 선공개] 현우에 대해 하나씩 다시 알아가는 해인의 귀여운 스토킹 (feat. 입덕부정기)
-
재생 00:33눈물의 여왕 [15화 예고 FULL] 현우를 마주한 해인?! 잊고 싶지 않았던 현우를 기억해낼까?
-
재생 01:13눈물의 여왕 [스페셜 선공개] 제 발로 백현우를 찾아간 홍해인, 처음 만난(?) 전남편 향한 알 수 없는 감정?
-
재생 00:15눈물의 여왕 [15화 예고] 해인을 되찾기 위한 현우의 노력과 왜인지 두근거리는 해인?!
-
재생 01:53나 혼자 산다 하체 근육 뿜뿜! 완벽한 바프를 위한 전현무의 사랑과 전쟁 포즈(?), MBC 240426 방송
-
재생 02:48수사반장 1958 신들린 서은수의 연기? 범인들을 감방으로 몰고 가는 이제훈🤠, MBC 240426 방송
-
재생 02:397인의 부활 “같이...?” 윤종훈×조윤희, 진심 통한 첫 키스
-
재생 03:49나 혼자 산다 이장우의 바프 촬영 시작! 마음과 다르게 계속되는 대책 회의?!🤣, MBC 240426 방송
-
재생 03:36나 혼자 산다 -22kg?! 모두를 놀라게 한 팜유즈의 몸무게 측정 시간, MBC 240426 방송
-
재생 01:57나 혼자 산다 <새로운 취미는 아이스하키?! 지효의 짜릿한 도전 & 바프 후 봉인 해제된 팜유즈의 폭풍 먹방> 나 혼자 산다 544회 예고, MBC 240503 방송
-
재생 02:26나 혼자 산다 심쿵사 주의! 박지현의 팬심 저격 주접 멘트 준비, MBC 240426 방송
-
재생 02:21나 혼자 산다 바프 첫 번째 타자 박나래! 촬영 전 아령을 손에서 놓지 않는 열정 나래, MBC 240426 방송
-
재생 04:45나 혼자 산다 [선공개] 팜유즈 바프 현장 대공개! 탄탄한 복근으로 모두를 놀라게 한 박나래, MBC 240426 방송
-
재생 00:19세 번째 결혼 [128회 예고] "미끼를 물었네요", MBC 240429 방송
-
재생 07:23진실 혹은 설정 우아한 인생 '연애 프로 전문가' 규현에게 딱 들킨 고준희의 플러팅 기술? ㅋㅋ | tvN 240426 방송
-
재생 03:32미스터 로또 이제껏 고생하신 ‘우리 어머니’를 위한 서진이의 노래 선물 TV CHOSUN 240426 방송
-
재생 00:327인의 부활 [10회 예고] “네가 만든 지옥으로 들어가줄게” 이정신과 맞서 싸우는 이유비
-
재생 02:54세 번째 결혼 "무사할 성싶으냐" 전노민에게서 모든 진실을 듣고 분개하는 반효정, MBC 240426 방송
-
재생 03:56미스터 로또 서진이 이런 식이면... 승리밖에 못 해 '기러기 아빠' CHOSUN 240426 방송
-
재생 02:45미스터 로또 무대를 휩쓰는 서진이와 어머니의 ‘강원도 아리랑(조용필ver.)’ TV CHOSUN 240426 방송