페달 밟는 방법이 다르다?! 스피닝과 자전거의 운동 효과 비교!

재생 0| 등록 2017.03.19

상체와 하체의 균형을 잡아주는 스피닝! 하체 근육을 단련하는데 효과적인 자전거 타기!

상체와 하체의 균형을 잡아주는 스피닝! 하체 근육을 단련하는데 효과적인 자전거 타기!

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2017. 03. 19
카테고리       교양

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