끝나지 않는 혈당과의 전쟁

재생 0회 | 등록 2026.07.03

실버산업 공부 중 갑작스럽게 눈이 침침해지는 증상을 느낀 영희 씨는 단순 노안이 아닌 당뇨 합병증일 수 있다는 불안감을 가짐…

실버산업 공부 중 갑작스럽게 눈이 침침해지는 증상을 느낀 영희 씨는 단순 노안이 아닌 당뇨 합병증일 수 있다는 불안감을 가짐 시력 저하는 당뇨병 진행을 가속화할 우려가 있음 스트레스를 핑계로 설탕이 함유된 믹스커피를 끊지 못하고 마시는 습관이 혈당 상승의 주요 원인 중 하나 고혈당으로 인해 혈액 순환이 원활하지 않아 팔이 저리고 무력감이 찾아오는 증상도 반복 영희 씨는 당뇨 합병증 위험에서 벗어나기 위해 2주 동안 꾸준한 운동과 식습관 개선을 시작 혈당을 올리는 믹스커피를 끊고, 착즙 빌베리를 샐러드드레싱으로 활용하거나 얼음물에 타서 다양하게 섭취 2주간의 노력 끝에 체중은 1.1kg 감소(74.3kg)했고, 공복 혈당은 97mg/dL로 정상 수치를 되찾고, 중성지방(141mg/dL)과 당화혈색소(6.8%)도 개선 활성산소가 줄어들고 항산화력이 증가하여 전신 건강 지표가 모두 정상 범위로 돌아와 생존의 단서 [블랙박스] 매주 금요일 오후 1시 20분 방송 Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2026. 07. 03
카테고리       교양

생존의 단서 블랙박스

channela 금 1:20 ~ 00:00

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생존의 단서 블랙박스 20회 6/6

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