아침 식사가 오히려 독? 피해야 할 의외의 음식

재생 0| 등록 2026.04.23

공복 고구마의 배신: 고구마의 '타닌' 성분이 위벽을 자극하고 위산 분비를 촉진해 속 쓰림을 유발 블랙커피의 위험성: 공복에…

공복 고구마의 배신: 고구마의 '타닌' 성분이 위벽을 자극하고 위산 분비를 촉진해 속 쓰림을 유발 블랙커피의 위험성: 공복에 마시는 고농도 카페인은 위 점막에 상처를 내고 위염이나 역류성 식도염의 원인 산도가 높은 과일: 귤이나 오렌지 같은 산성 과일은 공복 위점막을 자극해 통증 유발 활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다! '행복한 아침' 월~금 아침 7시 30분 방송 Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2026. 04. 23
카테고리       교양

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