단순한 잠이 아닌 면역력 약화의 신호 MBN 260426 방송

재생 0| 등록 2026.04.22

이번 방송에서는 봄철 건강을 위협하는 ‘면역 공백기’의 원인과 해결 방법을 집중적으로 살펴본다. 면역 공백기는 단순한 피로나…

이번 방송에서는 봄철 건강을 위협하는 ‘면역 공백기’의 원인과 해결 방법을 집중적으로 살펴본다. 면역 공백기는 단순한 피로나 계절 변화가 아니라, 면역세포의 기능이 흔들리며 질병의 틈이 생기는 상태를 의미한다. 이 시기에는 잠복해 있던 바이러스가 활성화되고, 면역 감시 기능이 약해지면서 암세포 또한 제거되지 못한 채 남을 수 있다. 정희 팀 장현남 도전자는 반복되는 감기와 폐렴, 대상포진까지 겪으며 면역력 저하로 고통받고 있다. 지광 팀 김형혜 도전자 역시 불면증과 류마티스 관절염 등으로 인해 면역 균형이 무너진 상태다. 전문가들은 일상 속 수면 부족, 과도한 운동, 잘못된 생활 습관 등이 면역 공백기를 심화시키는 주요 원인이라고 설명한다.

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2026. 04. 26
카테고리       교양

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