우후죽순 쏟아지는 건강 정보 속, 건강을 지킬 진짜 정보를 찾아내는 팩트 검증 건강 토크쇼 〈팩트로 지킨다 ‘건강 히어로’〉! 누구에게나 찾아오는 피로. 보통은 잠시 쉬면 회복되지만, 휴식을 해도 피로가 계속된다면 ‘만성피로’를 의심해 볼 필요가 있다. 유명한 위인도, 조선시대 임금도 피할 수 없었던 만성피로는 단순한 피곤함을 넘어 더 큰 질병이나 사고로 이어질 수 있다는데... 피로가 만성으로 바뀌고 몸이 지쳐 가는 가장 큰 이유는, 우리의 ‘간’이 과로한 상태에 놓여 있기 때문이라고 전문의들은 얘기한다. 음악이 나오면 몸이 먼저 반응하는 77세 유태숙 씨. 곧 80세를 바라보는 나이지만 그녀는 좋아하는 가수의 콘서트를 다니고, 탁구와 하모니카를 즐기는 등 분주한 일상을 보내고 있다. 지금은 활력 넘치는 삶을 살아가고 있지만, 예전의 그녀는 달랐다. 극심한 만성피로로 인해 하루의 대부분을 누워 지냈고, 급기야 시력과 기억력까지 흐려졌다는데! 각종 영양제도 소용없던 그 시절. 그녀는 어떻게 피로의 굴레에서 벗어나 다시 활기찬 일상을 되찾을 수 있었을까? 간 건강을 지키고 내 몸을 바로 세우는 만성피로 해소법! ＜건강 히어로＞에서 들여다본다. Copyright MBN. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2025. 12. 11
카테고리       교양

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