환절기 골다공증 주의보 낙상 방지를 위한 근력 강화 운동법 TV CHOSUN 250919 방송

재생 0| 등록 2025.09.19

[나이야가라 15회] 균형 감각과 근력 강화에 도움 되는 회전 운동 & 벽 스쿼트

[나이야가라 15회] 균형 감각과 근력 강화에 도움 되는 회전 운동 & 벽 스쿼트

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2025. 09. 19
카테고리       교양

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