#친절한진료실 #친절한진료실예고편 #친절한진료실217회예고 ■ #1. 1부 ＜셀럽 진료실＞ - 20세기 영화계의 대부, 말론 브란도 ＜셀럽 진료실＞을 찾은 오늘의 의뢰인은 스크린을 뒤흔든 전설, 말론 브란도. 배역의 외형은 물론 내면까지 자연스럽게 표현하는 메소드 연기를 영화에 처음 도입하며 30세 나이에 아카데미 남우주연상을 수상했다. 뿐만 아니라 지금도 할리우드 고전 미남의 정석이라 불리며 수려한 외모를 자랑했는데 그런 그를 무너뜨린 것이 있었으니 바로 비만. 체중이 점점 불어나며 말년에는 전성기 체중 기준 2배 이상 증가했단다는데... 대체 어떤 사연이 있었던 걸까? ■ #2. 당대 최고 미남이 무너진 이유? 당대 최고의 미남을 점점 무너뜨린 건 다름 아닌 식탐. 촬영하는 동안에도 간식을 상자째 들고 다니며 먹고, 혼자 19L의 아이스크림을 먹어치우며 결국 촬영 중 바지를 52벌이나 찢어진 사건까지 발생했다는데... 체중 때문에 외모는 물론 건강까지 심각하게 무너지며 비만으로 유발될 수 있는 모든 질환은 다 생겼다는 말론 브란도. 결국 다이어트에 돌입해 30kg 넘게 감량하기도 해지만 너무 극단적이었던 이 방법은 폭식과 요요를 반복하게 했단다. 결국 끝까지 비만을 극복하지 못하고 고통스러운 말년을 보낸 말론 브란도, 그의 문제적 다이어트와 해결 방법에 대해 알아본다. ■ #3. 2부 ＜더 친절한 진료실＞ - 맛있고 건강하게 다이어트 하는 방법은? 평소 건강에 자신이 있었지만, 유방암 수술 후 체중이 10kg나 증가했다는 변오덕(57세) 씨. 살이 찌면 염증 수치가 높아지고 암이 재발할 수도 있어 체중 관리가 절실했다는데... 저강도 운동과 함께 특히 지속할 수 있는 다이어트 식단과 양질의 지방인 이것을 섭취하며 10kg 감량에 성공, 체내 염증까지 잡으며 건강을 되찾았다는 그녀의 비결을 살펴본다. ■ #4. 만성염증과 다이어트를 모두 잡는 더 친절한 솔루션! 체중 감량과 염증 감소를 위해 한국형 지중해식 식단을 자주 섭취한다는 변오덕 씨. 한국형 지중해식 식단은 물론 전통 지중해식 식단 또한 체중 감량은 물론 혈관 건강에도 도움 된다. 특히 지중해식 식단의 핵심인 이것은 체중 관리와 함께 염증 개선에도 도움을 주며 최근에는 암세포를 선별적으로 사멸시켜 집중을 받았다는데. 이것은 과연 무엇인지 친절한 진료실에서 알아본다. 9월 8일 월요일 오전 9시 〈친절한 진료실〉로 찾아오세요! 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/hellomydoctor

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2025. 08. 18
카테고리       교양