알약방 265회 미리보기 MBN 250724 방송

재생 0회 | 등록 2025.07.21

언니는 배우 이현경, 남편은 배우 강성진으로 유명한 연예계 가족의 주인공 가수 이현영! 걸그룹 ‘S’의 메인보컬이자 리더로 …

언니는 배우 이현경, 남편은 배우 강성진으로 유명한 연예계 가족의 주인공 가수 이현영! 걸그룹 ‘S’의 메인보컬이자 리더로 활동하며 대표곡 ＜없니＞로 사랑받았던 그녀가 셋째 출산 후 체중 13kg 감량에 성공한 건강 관리 방법을 공개한다. 2016년, 늦둥이 딸을 출산한 뒤 급격한 체중 증가와 함께 염증 수치가 올라가 건강에 적신호가 켜졌다는 그녀. 요가로 몸과 마음을 다스린 후 지인들과 수영장에서 스트레스를 풀고, 무더위에도 에어컨 대신 미온수 수건을 활용해 체온을 서서히 낮추며 면역력을 높이고 체내 염증을 줄이는 비결을 실천 중이라고 밝혔다. 꾸준한 관리로 체질의 변화를 극복한 이현영의 찬 성질과 따뜻한 성질 음식 궁합 이야기에 더한 건강 밥상이 펼쳐진다!

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2025. 07. 24
카테고리       교양

알약방

mbn 목 8:10 ~

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