알약방 263회 미리보기 MBN 250710 방송

알약방 263회 미리보기 MBN 250710 방송

재생 0회 | 등록 2025.07.08

전설의 시청률을 기록한 ＜모래시계＞, ＜주몽＞, ＜인어아가씨＞ 출연 후 지금까지 활발히 활동 중인 56년 차 배우 김병기! …

전설의 시청률을 기록한 ＜모래시계＞, ＜주몽＞, ＜인어아가씨＞ 출연 후 지금까지 활발히 활동 중인 56년 차 배우 김병기! 사랑하는 아내와 전원주택에서 단둘이 지내고 있다는데. 30년째 연예인 축구단 회장으로서 소문난 활력왕인 김병기! 11년 전 당뇨병 전 단계 수준의 혈당 수치에 충격받았다는데. 면역력이 떨어지고 신체에 노화가 오는 게 느껴져 건강 관리를 결심하게 됐다. 김병기&장경화 부부가 면역력을 높이고 노화를 늦춘 건강법은? 바로 매일 건강 상태를 확인하고 메모하는 것! 그리고 축구와 수상스키 등 좋아하는 운동을 즐기며 스트레스를 해소하고 근육량을 늘리는 것도 중요하다고 강조했다. 나이가 들며 단백질 섭취를 늘려야 면역 체계가 탄탄해진다며 영양을 채우는 부부의 건강 식단도 공개된다!

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2025. 07. 10
카테고리       교양

알약방

mbn 목 8:10 ~

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