알약방 262회 미리보기 MBN 250703 방송

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재생 0회 | 등록 2025.06.30

특유의 ‘잇몸 미소’를 무기로 웃음을 전하는 개그맨 오지헌 과거 몸무게가 121kg에 육박할 정도로 거구였던 그는 결국 고지…

특유의 ‘잇몸 미소’를 무기로 웃음을 전하는 개그맨 오지헌 과거 몸무게가 121kg에 육박할 정도로 거구였던 그는 결국 고지혈증과 고혈당이라는 충격적인 진단을 받았다는데! 게다가 비만으로 인해 생긴 노폐물 냄새 때문에 건강 고민이 깊어졌다고... 딸들을 위해서라도 건강한 아버지가 되기로 결심 철저한 운동과 식단을 통해 무려 42kg 감량에 성공했다는 오지헌 현재는 요요 현상을 막기 위해 꾸준하게 체중 관리 중이다. 기초 대사량 높이는 근력 운동부터 영양 보충 식단까지 나이에 맞춰 천천히 건강하게 체중 관리 중인 오지헌의 다이어트 방법이 공개된다.

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2025. 07. 03
카테고리       교양

알약방

mbn 목 8:10 ~

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