＜앵커＞ 어깨 통증 원인이 오십견뿐만이 아니라 힘줄 문제일 수도 있다는 사실은 이제 많이들 아실 겁니다. 그런데 운동도 안 하고, 다친 적도 없는데 왜 힘줄이 파열되는지 의아해하시는 분들이 많은데요. 정확한 원인과 치료법, 건강 365에서 확인해 보시죠. ＜리포트＞ 오십견만큼 흔한 어깨 질환, 바로 근육과 힘줄로 이뤄진 회전근개에 문제가 생기는 겁니다. 비슷한 듯 하지만 원인과 증상에 차이를 보이기 때문에 자가진단으로 병을 키우는 일은 없어야겠죠. ＜출연자＞ [김만영 큰 힘병원 원장 / 성균관대학교 의과대학원 의학박사, 삼성서울병원 정형외과 외래교수] [오십견은 어깨를 싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨서 어깨 운동 범위가 줄어든 상태를 말합니다. 관절 운동 범위가 줄어서 머리 빗기, 옷 입기를 할 때 통증이 있고, 누워만 있어도 밤에 통증이 있습니다. 반면 회전근개 손상은 특정 동작이나 자세에서 통증이 있고 심한 경우 팔을 들 수 없게 되기도 합니다. 두 질환 모두 증상과 MRI 촬영을 통해 하게 됩니다.] 회전근개는 어깨가 안쪽과 바깥쪽 어디로든 잘 돌아가게 합니다. 그런데 구조상 날개 뼈와 팔뼈 사이에 끼어있어서 퇴행성 변화가 쉽게 일어나기도 하는데요. 힘줄이 끊어진다고 하면 보통 큰 부상 후에 찾아온다고 생각하지만 사실은 그렇지 않습니다. ＜출연자＞ [실제로 다쳐서 파열되는 경우보다 퇴행성으로 생기는 파열이 더 많습니다. 두 뼈 사이에서 지속적으로 마찰이 생기면 회전근개 힘줄이 해지고 구멍이 나게 됩니다. 엑스레이로는 회전근개 힘줄을 직접적으로 볼 수는 없지만 뼈끝이 뾰족해지는 골편이나 울퉁불퉁해지는 소견을 보이고, MRI 소견에서 힘줄이 부착부에서 떨어져 있는 것을 정확하게 확인할 수 있습니다.] 힘줄이 파열된 정도와 통증이 꼭 비례하지는 않습니다. 여기에는 나이나 기저질환, 어깨 주변 근력이 영향을 줄 수 있는데요. 치료 방법은 어깨 힘줄이 어느 정도 파열됐는지, 탄력 상태는 어떤지에 따라 달라집니다. ＜출연자＞ [김만영 / 큰 힘병원 원장] [파열 정도에 따라 물리치료, 주사치료 같은 보존적 치료를 먼저 시행하게 됩니다. 하지만 파열이 크고 통증이나 기능장애가 심한 경우에는 수술적 치료를 하게 됩니다. 보통 관절경을 통한 회전근개 봉합술을 시행하게 되는데, 힘줄이 떨어졌던 곳에 실이 달린 핀을 박고, 이 실을 이용해 회전근개 힘줄을 원래 자리에 봉합하는 방법입니다.] 회전근개파열은 날씨가 풀리는 봄철에 환자가 많아지는 경향이 있습니다. 야외활동이 늘면서 겨우내 굳어있던 관절과 평소 잘 쓰지 않던 근육을 갑자기 무리해서 쓰는 게 원인인데요. 특히 운동 전후 가벼운 스트레칭은 필수입니다. 건강 365였습니다.

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2024. 04. 04
카테고리       교양