[건강365] 스쳐가는 오십견? 대처 늦으면 그대로 굳어
재생 0회 | 등록 2024.03.28<앵커> 오십견은 오십대에 스치는 가벼운 어깨 통증이 아닙니다. 운동량이 부족한 젊은 층이 겪을 수도 있고, 심한 통증으로 …
<앵커> 오십견은 오십대에 스치는 가벼운 어깨 통증이 아닙니다. 운동량이 부족한 젊은 층이 겪을 수도 있고, 심한 통증으로 불면증이 오거나 우울감을 느끼는 분들도 많은데요. 제때 치료해서 어깨가 그대로 굳지 않도록 예방해야 합니다. 건강365입니다. 오십견은 오십대에 스쳐 가는 가벼운 병일까요? 초기에서도 자연 치유 확률은 낮은데요. 막연히 저절로 나을 때까지 두면 통증은 통증대로 심해지고 치료를 해도 예후가 나쁠 수 있습니다. (옥진아 온지프롤로의원 대표원장 / 부산대학교 의과대학 졸업, 현 부산대학교 한의학전문대학원 외래교수 ) {특별히 다치거나 한 적이 없는데 점점 어깨 움직임에 제한이 생기고, 통증이 생깁니다. 특히 밤에 가만히 있을 때 아리고 쑤시는 증상이 특징적입니다. 처음에는 앞으로 옆으로 팔을 벌려서 올리기 힘들고 나중에는 열중쉬어 자세도 안 되면서 옷을 입고 벗는 아주 간단한 일상생활도 크게 불편해지기 시작합니다. } 오십견 이름과 달리 요즘은 운동량이 부족한 젊은 층에서도 심심찮게 발생합니다. 또 당뇨나 갑상샘 질환이 있으면 염증 물질이 더 많이 분비되면서 발병률을 높이는데요. 점차 굳어가는 어깨, 어떻게 풀어야 할까요? { 오십견의 정확한 병명은 유착성관절낭염입니다. 어깨에 유착된 관절과 손상된 회전근개 부위에 직접 초음파를 보고 재생에 도움되는 약물로 힘줄 부위에 약물을 주사하고, 유착된 병변 부위를 박리하는 프롤로 주사치료가 있습니다. 그리고 유착된 관절을 이완시켜주는 추나 치료와 도수치료가 효과적일 수있습니다. 그리고 집에서는 핫팩이나 찜질을 하면서 어깨 근육을 이완시키고 스트레칭을 자주하는 것이 치료에 도움이 됩니다. } 이 주사치료는 통증을 효과적으로 잠재우고 빨리 편안한 일상으로 돌아갈 수 있어서 수술 부담이 컸던 분들에게 대안이 될 수 있습니다. 동시에 어깨 관절을 튼튼하게 하고 운동 기능 회복을 돕는 치료도 병행할 수 있습니다. { 오십견은 유착된 관절을 어떻게 효과적으로 풀어줄 수 있는지가 관건입니다. 이를 위해서 침, 뜸, 한약치료가 필요합니다. 더불어 한양방 복합통증 치료로 직접적으로 관절과 주변 인대 유착을 풀어주고 힘줄을 재생하는 약물을 주입하는 것이 필요하고, 운동을 통해 가동범위를 늘릴 수 있게 자주 움직여주는 것이 핵심이라고 볼 수 있습니다. } 어깨 통증이 있다고 해서 무조건 오십견인 건 아닙니다. 어깨 힘줄이 파열돼서 생긴 문제일 수도 있기 때문에 자가진단으로 방치하는 대신 전문의 진단이 필수입니다. 건강365였습니다.
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2024. 03. 28
카테고리 교양
당신이 좋아 할 만한 영상
-
재생 19:44JTBC Voyage(봐야지) "왜 김수현에게만 이런 일이ㅎ?" 제 60회 백상예술대상 댕웃긴 장면 모음|백상예술대상|JTBC 240507 방송
-
재생 01:00송스틸러 관객석 술렁~술렁~ 모두를 놀래킨 이장우의 노래실력ㄴㅇㄱ, MBC 240505 방송
-
재생 10:23나는 SOLO 영호의 변심으로 생긴 정숙의 분노와 함께 시작된 불타는 삼각 관계?!ㅣ나는솔로 EP.148ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 06:40유 퀴즈 온 더 블럭 차은우, 가족 같은 동갑내기 친구를 멀리 보내고... "가끔 꿈에 나와요" | tvN 240508 방송
-
재생 02:39골 때리는 그녀들 심으뜸, 깔끔하게 그물을 가르는 슈팅으로 해트트릭 완성
-
재생 04:25나는 SOLO 영호에 대한 순자의 마음을 확인 후 본격 각성하기 시작한 정숙!ㅣ나는솔로 EP.148ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 09:11나는 SOLO 실수가 커지기 전에 슈퍼 이끌림을 믿어 사랑의 희망이 생긴 영철과 영숙!ㅣ나는솔로 EP.148ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 02:24라디오스타 박지현보다 바쁜 팬들? 앞으로도 박지현&팬들 함께 바쁠 예정, MBC 240508 방송
-
재생 11:28나는 SOLO 영자의 연애 세포를 깨운 솔로남의 승리로 결판난 영자's 사랑게임...?!ㅣ나는솔로 EP.148ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 00:35송스틸러 마이크가 필요없는 성량 애절함 폭발하는 홍기의 미워요, MBC 240505 방송
-
재생 02:49틈만나면, “내가 직접 포장해서...” 유연석, 장미 100송이 사서 고백한 썰
-
재생 06:28나는 SOLO 결혼 커플의 데이트 같은 영식과 현숙의 완벽한 데이트의 정석!ㅣ나는솔로 EP.148ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 11:20나는 SOLO 현숙에서 영자한테 온 솔로남들의 영자 두고 시작된 사랑의 눈치 게임?!ㅣ나는솔로 EP.148ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 13:08나는 SOLO 밥 같이 먹자는 솔로녀들 부름에 마음이 응답한 솔로남들의 선택은...?!ㅣ나는솔로 EP.148ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 11:34나는 SOLO 솔로남들의 마음과 함께 바뀐 20번지의 인기녀...?!ㅣ나는솔로 EP.148ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 00:40짠남자 메이커를 거부하는 김종국, MBC 240515 방송
-
재생 00:34선재 업고 튀어 [11화예고 full] “나 밀어내는 거 다신 하지 마” 김혜윤의 시간 여행 알게 된 변우석, 심쿵 고백?!
-
재생 02:34골 때리는 그녀들 박지안, 부담감 이겨내고 만든 의미 있는 데뷔골
-
재생 00:30나는 SOLO [나는솔로 148회 예고] 자기 소개 후 솔로남들 마음의 변화가 만든 선택?!ㅣ나는솔로 EP.148ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 03:28미스터 로또 난 항상 서진이에게 직진 내 마음은 '일편단심' TV CHOSUN 240503 방송