평균 수명 100세 시대에 건강 관리는 선택이 아닌 필수가 됐다. 하지만 관리로도 막을 수 없는 것이 바로 노화다. 특히 겉과 속 모두 늙게 만드는 주범은 숨만 쉬어도 내 몸에 쌓이는 독소다. 독소가 진짜 위험한 이유는 바로 건강뿐만 아니라 외모까지 망가트릴 수 있기 때문이다. 독소는 일상에서 노출되는 각종 화학물질, 미세먼지나 식품첨가물로 인해 쌓이기도 하며, 우리가 숨 쉴 때 산소나 영양소의 대사 과정에서도 쌓인다. 우리는 숨만 쉬어도 독소의 위험에서 자유롭지 못한 것이다. 특히 내장 사이에 지방이 쌓이는 내장지방은 피하지방 부피의 5배에 달하는 엄청난 크기로 자리 잡고 염증을 내뿜는다. 이러한 염증들은 만성 염증이 되어 혈액을 타고 전신으로 퍼진다. 주요 장기의 기능을 떨어뜨리고 생명까지 위협할 수 있다. 다가오는 3월 16일 방송되는 MBN ＜즐거운 주말 건강 신호등＞에서 내과 이지은 전문의, 한혁규 한의사, 재활의학과 이고은 전문의, 피부과 강승훈 전문의와 함께 전신 노화의 시한폭탄, 독소를 해독하는 법을 알아본다. 서구적인 외모를 자랑하며 80년대 대한민국 대표 섹시 배우로 사랑받은 유혜리, ＜우묵 배미의 사랑＞으로 대종상 여우조연상을 수상하며 화려한 스포트라이트를 받는 삶을 살아왔다. 타고난 미모와 날씬한 체형으로 남부러울 것 없이 살아왔던 유혜리도 피할 수 없는 것이 바로 노화로 인한 독소 폭탄이었다. 50대의 나이에 접어들면서 갱년기를 지나자 내장지방이 더 쉽게 쌓이고 전보다 빨리 피로해지는 등 몸속에 쌓여가는 독소 문제를 체감했다는데... 게다가 몸속에 쌓인 독소와 내장지방 때문에 악성빈혈은 물론 높은 콜레스테롤 수치로 인한 고지혈증 위험 진단까지 받게 됐다. 당시 건강 상태는 드라마 촬영 중 작은 액션에도 숨이 차며 연기와 일상생활에도 지장을 받을 정도였다. 그런 그녀가 독소 관리에 더 신경 쓰는 이유는 바로 당뇨병과 고혈압 등 혈관질환 가족력 때문이라고 하는데... 전신 노화를 부추기는 독소를 막고 동안 외모는 물론 건강한 체형까지 유지하고 있는 유혜리의 독소 관리법이 ＜건강 신호등＞에서 공개된다.

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2024. 03. 23
카테고리       교양

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