누워서 걷기만 해도 혈관 해독된다? MBN 231128 방송

재생 0| 등록 2023.11.29

추워지는 날씨, 거동이 힘들고 낙상 사고에 주의해야 하는 요즘 누워서 하는 걷기 운동으로 혈관 건강을 지킬 수 있다? 걷기…

추워지는 날씨, 거동이 힘들고 낙상 사고에 주의해야 하는 요즘 누워서 하는 걷기 운동으로 혈관 건강을 지킬 수 있다? 걷기 운동이 혈관 건강에 도움 되는 이유! 셀프 심박수 재는 법! 유산소 운동이 콜레스테롤을 낮춘다! MBN 231128 방송 여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강' : https://www.youtube.com/c/바른건강

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2023. 11. 29
카테고리       교양

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