계단 내려가기도 어려운 관절염 통증 잡기! MBN 231107 방송

재생 0| 등록 2023.11.09

계단 내려가기도 힘겨운 관절염 통증으로 고생한 사례자! 누워서 두 가지 운동 한 후 통증도, 관절도 더욱 유연해졌다? 통증…

계단 내려가기도 힘겨운 관절염 통증으로 고생한 사례자! 누워서 두 가지 운동 한 후 통증도, 관절도 더욱 유연해졌다? 통증이 심할수록 구부림이 어렵다! 비결은 내전근 강화! 일시적인 효과임으로 꾸준히 실천! (아침보다 낮, 저녁에 운동 추천) MBN 231107 방송 여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강' : https://www.youtube.com/c/바른건강

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2023. 11. 09
카테고리       교양

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