운동 담당 이승신이 준비한 '접시돌리기' 운동! 장 건강을 지키려면 돌려라 돌려~! MBN 230921 방송
재생 0회 | 등록 2023.09.21매주 목요일 저녁 8시 10분 <알약방> 많은 시청 바랍니다.
매주 목요일 저녁 8시 10분 <알약방> 많은 시청 바랍니다.
영상물 등급 12세 이상 시청가
방영일 2023. 09. 21
카테고리 교양
알약방 169회 5/7
연속재생동의
-
01:14
깔끔한 집에서 활기차게 아침을 맞이하는 배우 이승신! 일어나자마자 가장 먼저 챙기는 것은? MBN 230921 방송
-
01:01
아침부터 운동으로 하루를 불태우는 이승신! 장 건강과 다이어트를 위해 오.운.완! MBN 230921 방송
-
02:34
살을 빼야 살아남는다! 다이어트 검사까지 하는 다이어트 동지들의 정체는? MBN 230921 방송
-
02:17
장 건강은 바로 지금부터! 45분에 약 900kcal를 소모한다는 '파운드 핏'의 정체는? MBN 230921 방송
-
01:27재생중
운동 담당 이승신이 준비한 '접시돌리기' 운동! 장 건강을 지키려면 돌려라 돌려~! MBN 230921 방송
-
01:17
살림 9단의 요리 실력을 발휘하는 이승신! 맛있고 건강한 음식들이 가득! MBN 230921 방송
-
01:00
알약방 169회 <장 건강을 위협하는 비만에서 탈출하라!> 미리보기 MBN 230921 방송
당신이 좋아 할 만한 영상
-
재생 02:26골든걸스 [선공개] 싸늘하다... 데뷔곡 쇼케이스가 며칠 안 남았는데... | KBS 방송
-
재생 01:04미스터 로또 [선공개] 그녀를 보고 팔딱거리던 심장 활어 보이스 박지현의 〈그녀는 예뻤다〉 [미스터로또] 26회 TV CHOSUN 231130 방송
-
재생 00:30나는 SOLO [나는솔로 126회 예고] 17번지에 다가온 최종선택의 시간...!ㅣ나는솔로 EP.126ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 14:42나는 SOLO 옥순 눈에 보이는 광수의 불안정한 마음...?!ㅣ나는솔로 EP.125ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 01:21유 퀴즈 온 더 블럭 [예고] 슬기로운 뽀시래기(?)에서 성장해 돌아온 '연인' 안은진 자기님!
-
재생 02:55살림하는 남자들 쫓아다니며 손녀 밥 먹이는 ‘무한 사랑’ 이효정 vs ‘식사 예절 중요’ 김미란(+천수) | KBS 231129 방송
-
재생 00:25오늘도 사랑스럽개 이제 곧 품절남(?) 되시는 우리 은우씌.. | 오늘도 사랑스럽개 | MBC 231129 방송
-
재생 02:47우아한 제국 인형에 숨겨져있던 남경읍의 보청기를 한지완에게 돌려주는 윤채나? | KBS 231129 방송
-
재생 04:32요즘남자라이프 신랑수업 시누이가 네 명인데 괜찮겠어? 신성소영이네 부모님들의 반응은?!
-
재생 07:19나는 SOLO 자신을 기다리고 있을 그녀를 피하지 않기로 한 솔로남들의 선택!ㅣ나는솔로 EP.125ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 12:46나는 SOLO 순자에게 상처 나버린 영식의 마음...?!ㅣ나는솔로 EP.125ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 02:45골 때리는 그녀들 ‘중거리 천재’ 유빈, 깜짝 중거리슛으로 만들어낸 동점골
-
재생 09:14나는 SOLO 세 번째 남자들의 선택에서 드러난 틀어진 마음...!ㅣ나는솔로 EP.125ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 04:46싱어게인3 [6회 선공개] '고막 남친' 맏형과 막내의 대결 '58호 가수 vs 31호 가수' | 〈싱어게인3〉 11월 30일(목) 밤 10시 방송!
-
재생 07:28유 퀴즈 온 더 블럭 "한국이 강대국이라고 생각하시나요?" 이 질문에 대부분 사람들의 대답은? | tvN 231129 방송
-
재생 10:31나는 SOLO 노력이 아닌 편안함이 있어 후회 없는 순자와 광수의 데이트!ㅣ나는솔로 EP.125ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 06:20나는 SOLO 현숙의 진심이 드러나며 서서히 종지부 찍는 삼각관계?!ㅣ나는솔로 EP.125ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 00:35오늘도 사랑스럽개 [9회 예고] "하고 싶은 대로 해도 돼요", MBC 231206 방송
-
재생 12:18나는 SOLO 서로 다른 '조급함'을 가지고 엇갈리는 영숙과 영수?!ㅣ나는솔로 EP.125ㅣSBS PLUS X ENAㅣ수요일 밤 10시 30분
-
재생 09:38유 퀴즈 온 더 블럭 해묵은 갈등... '하마스 - 이스라엘'의 상황 정리해 드립니다. | tvN 231129 방송