＜앵커＞ 젊은 층의 무릎 관절염을 부르는 위험 요소, 어떤 게 있을까요? 과격한 운동으로 무릎이 큰 타격을 받는 경우가 대표적입니다. 특히 ′′반월상 연골′′에 주목해야 하는데요. 건강365에서 자세한 내용 짚어봅니다. 젊은 층에서도 심심찮게 생기는 관절염! 특별히 주목해야 할 곳이 있습니다. C자 모양의 무릎 속 연골입니다. ================================ (손명환 명은병원 병원장 / 인제대학교 외래교수, 대한 슬관절학회 정회원 ) {Q. 작은 무릎 연골 손상, 관절염까지? } {요즘 스포츠 활동을 즐기는 분들이 많아지면서 젊은 층에서도 연골판 손상으로 내원하시는 경우가 많습니다. 등산이나 축구, 마라톤 등 스포츠 활동을 하게 되면 급정지를 하거나 점프 등으로 무릎에 무리가 가게 되어 부상으로 이어지는데요. 특히 그 중에서도 반월상 연골판 손상이 대표적이라고 할 수 있습니다. } ================================ 무릎 조직도 나이가 들면서 탄력이 떨어집니다. 때문에 크게 다친 적이 없어도 일상 속에서 손상될 수 있습니다. ================================ {Q.연골 손상을 부르는 생활 속 원인은? } {젊은 사람들의 경우 대부분 외상으로 인해 손상되는데 무릎이 비틀리거나 무릎에 큰 충격을 받게 되었을 때 발생하게 됩니다. 반면 나이가 들면서 퇴행성으로 나타나는 경우에는 연골이 약해지게 되어 일상생활에서 무릎을 구부리거나 단순히 의자에서 일어나는 동작을 하는 것만으로도 나타나게 됩니다. } ================================ 연골 파열 초기에는 통증이 크지 않고 약간 불편한 정도입니다. 그대로 방치하다간 제대로 서있기도 힘들어집니다. ================================ {Q.주목해야 할 ′′무릎 잠김′′ 현상? } {무릎이 붓고 물이 차는 경우가 나타나거나 무릎이 잘 펴지지 않고, 걷다가 다리에 힘이 풀리기도 합니다. 이런 증상을 보여주는 것이 무릎 잠김 현상인데, 무릎 관절 사이 어딘가에 파열된 연골판 조각이 끼면서 무릎을 굽히거나 펴는 동작이 어려워지고 걸리는 느낌이 나는 것을 말합니다. } ================================ 연골은 한 번 손상되면 재생되지 않는데요. 연골이 얼마나 찢어졌는지, 통증은 어느 정도인지 고려해서 치료 방법을 결정합니다. ================================ (손명환 / 명은병원 병원장 ) {Q.찢어지고 손상된 연골, 어떻게 치료하나요? } {통증이 없더라도 추후 손상이 예상되거나 일상생활이 어려울 정도로 통증이 나타나는 경우라면 관절내시경을 이용하여 찢어진 부위를 꿰매는 봉합술이나 손상된 연골을 제거하는 절제술을 시행하게 됩니다. 만약 반월상 연골판이 없다면 추후 나타날 관절염을 대비하여 이식술을 한다거나 인공관절술을 시행하기도 합니다. } ================================ 예방하려면 무릎 하중을 줄여야 합니다. 특히 점프 동작이나 무릎을 꿇고 쪼그려 앉는 자세는 의식적으로 삼가야 합니다. 건강365였습니다.

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2022. 12. 22
카테고리       교양