＜앵커＞ 유독 다리가 잘 붓고 저리는 분들, 하지정맥류일 수 있습니다. 결국 혈액순환 문제이기도 한데요. 한의학에서는 종아리뿐만 아니라 전신 기능도 함께 살펴봅니다. 건강365에서 확인해 보시죠. {리포트} 하지정맥류는 왜 인간에게만 생기는 걸까요? 심장에서 내려온 피가 다시 올라가야 하는데 두 발로 서있게 되면 중력이 그걸 방해하는 겁니다. ================================ ＜출연자＞ (김정훈 명인미담한의원 원장 / 대구한의대 졸업, 부산일보 한방톡 칼럼 기고 ) {Q.다리 무겁고 종아리 자주 저린다면? } {다리가 무거운 느낌이 나고 쉽게 피곤해지는 것 같고 때로는 아리거나 아픈 느낌이 들기도 합니다. 오래 서있거나 의자에 앉아 있으면 증상이 더 심해질 수 있고, 특히 새벽에 종아리가 저리거나 쥐가 나서 잠을 깰 수도 있습니다. 심해지면 정맥이 피부 밖으로 돌출되어 보이고 만졌을 때 아픈 부위도 생길 수 있습니다. } ================================ 치료 시기를 놓치면 다리 혈관에 염증이나 궤양이 생기거나 피부 착색 같은 합병증이 생길 수 있습니다. ================================ ＜출연자＞ {Q.다리 압력 높이는 나쁜 원인은? } {다리의 압력이 높아질 수 있는 원인으로는 가족력이 있거나, 체중이 많이 나가거나 운동이 부족하거나 오랫동안 서있거나 앉아 있는 경우와 흡연으로 인한 혈액순환 장애를 들 수 있습니다. 남자보다는 여자에게 좀 더 흔하고, 특히 임신을 했을 때 하지정맥류가 나타나기도 하는데 대개 출산 후 1년 이내에 정상으로 회복되기도 합니다. } ================================ 한의학에서는 단순히 드러난 증상만 해결하지 않습니다. 전반적인 신체 기능에 이상은 없는지, 근본적인 원인에 집중합니다. ================================ ＜출연자＞ {Q.전신 순환 기능까지 같이 살펴라? } {다리의 압력이 높아질 수 있는 원인은 종아리 근육의 기능이 떨어지는 것과 전신의 순환이 떨어지는 것으로 볼 수 있습니다. 종아리 근육이 정상적인 기능을 할 수 있도록 약침 치료를 통해 근육에 영양분을 공급하고, 작약감초탕이라는 처방으로 종아리와 하복부의 혈류 순환 을 원활하게 합니다. 이렇게 부분과 인체의 전반적인 문제를 함께 해결함으로써 증상을 호전시키고 재발을 방지할 수 있습니다. } ================================ 하지정맥류를 예방하려면 피가 잘 돌아야 합니다. 최악은 오랫동안 가만히 서있거나 앉아 있는 겁니다. ================================ ＜출연자＞ (김정훈 / 명인미담한의원 원장 ) {Q.하지정맥류에서 멀어지고 싶다면? } {종아리 근육은 제2의 심장이라고 부릅니다. 일상에서 종아리 근육의 기능을 정상적으로 유지하는 방법은 움직이는 것입니다. 가벼운 산책을 통해 종아리 근육을 움직여줍니다. 그리고 운동 후에는 스트레칭과 마사지를 통해 근육에 쌓인 피로를 풀어주는 것이 종아리 근육의 기능을 좋게 유지하는 데 도움이 됩니다. } ================================ 하지정맥류를 일으키는 의외의 자세, 바로 다리를 꼬는 겁니다. 정맥 내부 압력이 커지면서 혈류 장애를 부르는 만큼 꼭 고쳐야 하는 나쁜 습관입니다. 건강365였습니다.

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2022. 09. 27
카테고리       교양