[건강365]-저린 새끼손가락 ′′팔꿈치터널증후군′′
재생 0회 | 등록 2022.05.27<앵커> 팔꿈치가 아프면 골프엘보를 먼저 생각하십니다. 그런데 여기에 네 번째, 다섯 번째 손가락까지 저리다면 팔꿈치터널증후…
<앵커> 팔꿈치가 아프면 골프엘보를 먼저 생각하십니다. 그런데 여기에 네 번째, 다섯 번째 손가락까지 저리다면 팔꿈치터널증후군이 의심됩니다. 처음 들어보는 분들이 많으시죠. 건강365에서 쉽게 풀어봅니다. <리포트> 저릿한 팔꿈치, 테니스엘보를 생각하셨나요? 새끼손가락까지 아프다면 다른 진단이 필요합니다! 닮은 질환과 감별이 필요한 ′′팔꿈치터널증후군′′ 입니다. <출연자> (정성윤 동아대학교병원 정형외과 교수 / 서울대학교병원 정형외과 전임의, 대한정형외과학회 정회원 ) { 팔꿈치터널증후군은 흔히 말씀하시는 테니스 엘보, 골프엘 보와는 팔꿈치 주위의 통증이 있다는 점은 같으나 팔꿈치 안쪽 부위에서 척골 신경이 눌려 발생하는 질환으로 다섯 번째 손가락 과 네 번째 손가락 절반 부위에 저린감이 발생하는 것이 차이점입니다. } <리포트> 원래 운동선수, 요리사에게 많이 나타났지만 요즘은 컴퓨터나 스마트폰에 익숙한 사람 모두 안심할 수 없습니다. <출연자> {척골신경이 눌리게 되면 다섯 번째 손가락과 네 번째 손가락 절반 부위에 저린감이 발생할 수 있으며 척골신경은 손의 미세한 움직임을 담당하고 있어 밥을 먹거나 단추를 잠그거나 손을 벌리거나 오므리는 것과 같은 미세한 움직임이 떨어지게 됩니다. } <리포트> 팔꿈치 안쪽은 척골신경이 지나가는 부위라서 여기를 압박하는 자세는 최대한 피해야 합니다. <출연자> { 팔꿈치를 과도하게 구부리게 되면 척골신경이 지나가는 주위의 길이 좁아져 척골신경을 압박해 팔꿈치터널증후군이 발생하게 됩니다. 이로 인해 장시간 팔을 구부리고 스마트폰을 본다든지 태블릿 PC를 드는 것 같은 동작, 팔을 구부리고 장시간 운전을 한다거나 잘 때 팔베개를 하는 자세는 삼가주시는 게 좋습니다. } <리포트> 먼저 팔꿈치를 접지 않고 충분히 쉬는 게 중요한데요. 여러 치료를 병행하면 더 빠른 회복을 기대할 수 있습니다. <출연자> (정성윤 / 동아대학교병원 정형외과 교수 ) {초기에는 팔꿈치를 과도하게 구부리는 자세를 삼가는 등 생활습관 교정이 가장 중요하며 필요에 따라서 소염진통제를 복용하실 수 있습니다. 또한 손의 미세한 움직임이 저하되는 분들 같은 경우 조기에 수술적 치료를 통해 질병의 악화를 예방하는 것이 가장 중요합니다. } <리포트> 단순히 마사지를 하거나 파스를 붙이는 건 근본적인 치료가 아닙니다. 팔꿈치터널증후군도 일찍 치료해야 건강한 일상으로 돌아올 수 있습니다. 건강365였습니다.
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2022. 05. 27
카테고리 뉴스
당신이 좋아 할 만한 영상
-
재생 03:48월드 오브 스트릿 우먼 파이터 [#WSWF/6회 예고] 모두를 충격에 빠뜨린 결과! 탈락 배틀에 오를 크루는?
-
재생 02:43월드 오브 스트릿 우먼 파이터 [#WSWF/5회] HELLO~ 제니가 공개하는 '국가대표급' 메가 크루 미션! | Mnet 250624 방송
-
재생 01:54월드 오브 스트릿 우먼 파이터 [#WSWF/5회] 풀파티 Period 승리의 맛 친목의 맛 만끽하는 댄서들 #유료광고포함 | Mnet 250624 방송
-
재생 03:11월드 오브 스트릿 우먼 파이터 [#WSWF/5회] 범접 우승 가능? 미리 보는 팀코리아의 운명 | Mnet 250624 방송
-
재생 03:12여왕의 집 이상숙, 강경헌 지갑에서 나온 아기 사진과 김현욱과 얽힌 과거? [여왕의 집] | KBS 250630 방송
-
재생 02:29견우와 선녀 [4화 선공개] 둘이 뭐야 뭐야? 촉촉한 추영우 입술 챙기는 조이현, 성아 한정 동심 있는 견우
-
재생 03:04여왕의 집 이상숙, 강경헌에게 의미심장한 말? “ 고모한테 승우는 어떤 존재예요? ” [여왕의 집] | KBS 250630 방송
-
재생 11:37여왕의 집 [46회 하이라이트] 차민지, 강성민의 무정자증 숨겨왔다는 사실에 격분! [여왕의 집] | KBS 250630 방송
-
재생 00:39여왕의 집 [47회 예고] 우리 승우를 살인범으로 몰아갈 생각인 거잖아 [여왕의 집] | KBS 방송
-
재생 02:45한일톱텐쇼 찐 정통의 맛 보여주겠성~ 진해성 난 정말 몰랐었네 MBN 250617 방송
-
재생 03:10여왕의 집 함은정, 강경헌&이가령에 경고! “ 피붙이가 제일 무서운 거 아시죠? ” [여왕의 집] | KBS 250630 방송
-
재생 00:35견우와 선녀 [4화 예고] 가까워지는 추영우조이현… 피어나는 질투 속 무당 정체 들통 위기?!
-
재생 01:08한일톱텐쇼 [선공개] 보랏빛 엽서에 서진이 노래를 담아서~ 박서진 보라빛 엽서 MBN 250701 방송
-
재생 03:12월드 오브 스트릿 우먼 파이터 [#WSWF/5회] 웃다가 울다가 니나&리코를 위한 크루원들의 깜짝 생일파티! | Mnet 250624 방송
-
재생 02:28여왕의 집 박윤재, 미람의 교통사고 목격자가 나타났다는 얘기에 불안! [여왕의 집] | KBS 250630 방송
-
재생 02:46여왕의 집 함은정, 김현균과 김도윤의 회사에 디자이너로 스카우트! [여왕의 집] | KBS 250630 방송
-
재생 00:30독수리 5형제를 부탁해! [45회 예고]옆에 계신 분은 누구시지? [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 방송
-
재생 01:29동상이몽2_너는 내 운명 “너무 무섭고...” 김태술, 박하나 반려조들과 친해지기 위해 노력한 일화!
-
재생 03:18복면가왕 장민호 축하무대 - 풍악을 울려라, MBC 250629 방송
-
재생 04:11한일톱텐쇼 아름다운 의형제 <서진의 인생곡> 박서진X알고보니 혼수상태 때문에 MBN 250624 방송