치매 예방의 열쇠는 콜레스테롤 관리다?! | KBS 210910 방송

재생 0| 등록 2021.09.10

[치매 예방의 열쇠는 콜레스테롤 관리다?] 콜레스테롤 관리법 알츠하이머성 치매 예방은 HDL을 늘려라 견과류, 고등어, 살코…

[치매 예방의 열쇠는 콜레스테롤 관리다?] 콜레스테롤 관리법 알츠하이머성 치매 예방은 HDL을 늘려라 견과류, 고등어, 살코기 먹고 운동 혈관성 치매 예상은 LDL을 줄여라 포화지방, 트랜스 지방 줄이고 하루 30분 이상 걷기 치매·뇌졸증 예방은 중성지방을 줄여라 빵, 면, 술 줄이고 식이섬유 섭취

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2021. 09. 10
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