[건강 레시피] 혈관 건강에 최고! 이혜정의 아보카도 오일 ‘문어 가르파쵸’! : VODA

[건강 레시피] 혈관 건강에 최고! 이혜정의 아보카도 오일 ‘문어 가르파쵸’!

재생 0회 | 등록 2017.06.20

▶▶ 문어 가르파쵸 재료: 아보카도 오일 2큰 술, 문어 150g, 무간 것, 다진 락교 50g, 토마토 1/2개, 맛간장 …

▶▶ 문어 가르파쵸 재료: 아보카도 오일 2큰 술, 문어 150g, 무간 것, 다진 락교 50g, 토마토 1/2개, 맛간장 1큰 술, 후추, 레몬즙 1큰 술 1) 무 간 것을 문어와 함께 넣어 데친다 2) 삶아진 문어는 편으로 썰어 둔다 3) 다진 락교, 토마토, 맛간장, 후추, 레몬즙과 아보카도 오일을 함께 넣어 버무린다 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2017. 06. 20
카테고리       예능

나는 몸신이다

channela 목 8:10 ~ 00:00

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나는 몸신이다 129회 12/14

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