따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 덥고 지치는 여름~ 주부들의 고민 해결! 여름철 ‘반찬 걱정’은 알토란에게 맡겨라? 쉽고 건강하게 차리는 ‘여름 반찬’의 모든 것 ＜제대로 배워 보자! ‘여름 반찬 백서’＞ 믿고 보는 알토란의 마스코트! 임성근 조리기능장의 ＜여름 반찬 백서＞ 무더운 여름! 가슴을 시원하게 뻥~ 뚫어줄 상큼하고 시원한 알토란 표 ＜미역 냉국＞이 왔다! 눈이 번쩍 뜨이도록 개운한 ‘냉국 육수’의 비밀? 새콤·달콤·매콤, 3가지 맛이 환상적인 ＜미역초무침＞ 쉽지만 제대로 즐기는 ＜미역초무침＞ 양념장 비법? 주부들의 영원한 고민 해결사! 궁중음식 이수자 김하진의 ＜여름 반찬 백서＞ 쫄깃한 식감이 일품인 밥도둑! ＜코다리 간장조림＞ 매일 같이 새 반찬 만들기 부담스러운 여름철~ 한번 만들어 두면 여름 내내 밥상 차릴 걱정 끝? 냉장고에서 바로 꺼내 먹어도 처음 그 맛 그대로! 궁극의 양념으로 더 쫀득한 ＜코다리 간장조림＞ 비법? 대한민국 1세대 TV 요리 스타! 이종임 요리연구가의 ＜여름 반찬 백서＞ 한국인이 사랑하는 최고의 여름 대표 채소~ 제철 ‘상추’를 이제 더 건강하고 맛있게 먹자! 여름 입맛 살리는 아삭한 보약! ＜상추 겉절이＞부터 ‘상추’와 함께 먹으면 환상 궁합~ ＜돼지불고기＞까지! 올여름, 꼭 알아둬야 할 ‘상추’ 200% 활용법 大공개 2018년 6월 17일 일요일 밤 11시 ＜제대로 배워 보자! ‘여름 반찬 백서’＞가 여름철 밥상을 책임집니다!

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2018. 06. 14
카테고리       예능