'번지 피지오' ☞ 유산소와 근력 운동을 결합한 신개념 운동법 : VODA

'번지 피지오' ☞ 유산소와 근력 운동을 결합한 신개념 운동법

재생 0회 | 등록 2019.11.27

탄성이 강한 줄을 이용하기 때문에 중력에 구애받지 않고 관절에 부담 없이 운동 가능! 유산소와 근력 운동을 결합한 '번지 피…

탄성이 강한 줄을 이용하기 때문에 중력에 구애받지 않고 관절에 부담 없이 운동 가능! 유산소와 근력 운동을 결합한 '번지 피지오' 노약자나 장애인들을 위해 탄생한 운동으로 재활적인 면에서 뛰어난 효과가 있다고

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2019. 11. 27
카테고리       교양