[트레이너들도 이 운동은 무조건 합니다] 복부와 옆구리를 한 번에! '크런치'

재생 0| 등록 2018.06.01

현대인의 고민 중 하나로 자리 잡은 건강의 적신호 '복부비만' 옷태가 받지 않는 이유도 있지만, 축적된 내장지방으로 인한 합…

현대인의 고민 중 하나로 자리 잡은 건강의 적신호 '복부비만' 옷태가 받지 않는 이유도 있지만, 축적된 내장지방으로 인한 합병증을 유발할 수 있으니 누워서 재미있게, 소음도 적어 홈트레이닝에 제격인 복부 운동 '크런치'에 도전해보세요!

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2020. 03. 02
카테고리       예능

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