★ ′감기′에 대한 오해와 진실 날이 좀 따뜻해졌다고 감기 안 걸리겠지 생각하시면 오산입니다. 감기는 날이 따뜻해도 걸릴 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. - ′감기′ 따뜻해도 걸릴 수 있어요! 감기는 춥다고 걸리는 게 아닙니다. 요즘은 한창 추울 때보다 독감이나 감기 환자가 급증하고 있다는 소식이 들리는데요. 건조한 날씨가 하나의 이유가 됩니다. - 건조한 날씨 주의! 건조하면 코와 기관지 점막이 마르게 되고요. 몸속의 바이러스를 밖으로 배출하는 운동이 저하되면서 감기 바이러스를 물리치는 면역세포가 제대로 활동하지 못하게 되기 때문에 감기에 쉽게 걸리는 건데요. - 기관지 보호가 중요! 결국 기관지 보호가 중요해지겠죠? 하루에 8시간 이상 잠을 충분히 주무시고요. 하루 8잔 이상 물을 마시고, 미세먼지가 심한 날에는 웬만하면 마스크를 착용해야 합니다. - 감기는 특효약이 없어요~ 감기는 200여 가지가 넘는 바이러스로 발생하기 때문에 정확한 치료제가 없습니다. 그래서 감기에 걸리지 않게 대비하는 게 가장 좋고요. 혹시 감기 걸리신 분들은 푹 쉬고 건강한 식생활을 유지하면서 회복해야겠죠?

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2019. 01. 10
카테고리       교양